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豊富な栄養素による効果

男性

特徴と効果

男性にも女性にも効果的といわれるマカは、アブラナ科の多年生植物です。そして、南米ペルーにあるアンデス山脈の標高3,000m以上の高地で、栽培されるのが特徴です。マカは、高地の過酷な環境で育つため、優れた栄養素を持っています。そして、マカに含まれる成分は、ビタミンやミネラルをはじめ、他にも10種類以上の成分が含まれています。そして、どの成分も栄養があるものばかりなので、大きな活力になるでしょう。他にも、マカには、必須アミノ酸と呼ばれる、体内ではあまり作られない成分も含まれています。マカの特徴として、男性にも女性にも色々な効果が期待できることです。そのために、幅広い年代や性別の人に、ドリンクやサプリメントとして使用されています。まず、男性への効果ですが、アルギニンという成分が、男性の精力減退を防いでくれます。そのため、男性の精力増強や滋養強壮に使われます。その他にも、アルカロイドやデキストリンという活性物質が、男性ホルモンを活性化させます。さらに、髪の栄養素であるアミノ酸を、18種類も含んでいるため、薄毛や抜け毛にも効果的です。次に、女性への効果ですが、マカに含まれる植物エストロゲンやアルギニンやアミノ酸などが、女性ホルモンを分泌させます。そのため、妊娠したい方や不妊で悩んでいる方に効果的だといわれています。さらに、女性の更年期障害の原因である、女性ホルモンの減少によるホルモンバランスの乱れを、マカの摂取により改善できるでしょう。